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減塩スパム® を使ったレシピ
ナーベーラーの煮付け
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この料理には「減塩スパム® 」が使われています。ご購入される方はこちらからどうぞ。 |
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2人分
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■減塩スパム® 150g（1/2)
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■ヘチマ150g（小1本)
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■木綿豆腐100g
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■合わせみそ100g
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■砂糖大さじ2
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■だし汁180cc
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ヘチマは包丁で皮の表面をこするようにして粗く皮をむき、1cmの厚さの斜切りにしておく。 |
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豆腐を水切りし、一口大に切る。 |
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スパム® を1×3cmの長さに切る。 |
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なべを熱し油を入れてヘチマを炒める。 |
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だし汁、みそ、砂糖を加えて煮立て、残りの材料を入れ、ヘチマが柔らかくなるまで煮る。 |
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